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我是怎么回事啊

性别:女年龄:22岁2014-03-25

病情描述:

早上不想起床,晚上不想睡每天早上的时候大概要睡到十一点半,晚上的时候一两点钟才有睡意,不知道是精神疲惫了,还是怎么回事?

希望得到的帮助:

请问怎么办,我精神异常了。

病情分析:

你好,你这个情况是生活作息习惯紊乱导致的,我建议要调节你的生活作息习惯。

意见建议:

建议你每天早上的时候起床早一点,再加上一些适当的运动那么晚上自然而然就有了睡意。

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