病情描述：
我患便秘的情况已经快一年了。现在脸色看上去很不好，大概一周就上2到3次便便这样。平时我也喝水的。但是感觉没什么效果。到底要喝多少水才有用。
曾经的治疗情况：
是
希望得到的帮助：
便秘患者日常需要喝多少水呢？平时怎么预防呢？
问
便秘患者日常需要喝多少水呢？
性别：女年龄：26岁2014-03-18
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答
最佳回答
病情分析：
你好！患者每天至少喝6杯250毫升的水，进行中等强度的锻炼，并养成定时排便的习惯（每天2次，每次15分钟）。
意见建议：
建议日常合理安排生活和工作，做到劳逸结合。平时可以进行一些简单的运动。
