病情描述：
老师您好！我每天都按时按量吃饭，但为了保持身材，一直是顿顿少吃一点，以致于每顿饭前的半小时左右就有饥饿感，请问这样长期下去对胃有害吗？为什么？
问
老师您好！我每天都按时按量吃饭，但为...
性别：女年龄：22岁2015-12-02
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答
最佳回答
病情分析：
你好，根据你的情况，饭前半小时有饥饿感一般不会对胃有太大伤害，适当节制饮食减肥是可以的，但要注意荤素搭配适当吃粗粮。暴饮暴食，嗜食生冷辛辣等会对胃的受纳腐熟功能有损伤。
意见建议：
早饭会摄取的能量是人体一天的70％。因此要保持身材也要吃早饭，要吃饱。午饭适当少吃，可以去多吃菜少吃主食，晚饭可以吃些粗粮水果等。平时也可增加运动。只要规律饮食一般不会对胃有较大伤害。
病情分析：
你好，根据你的描述，当然会造成影响，保持身材没有关系，但是健康最重要，时间长了会导致胃部痉挛，疼痛等。
意见建议：
建议增加营养，多吃蔬菜水果，注意肉蛋奶摄入，多参加有氧运动为宜，祝你健康。
病情分析：
你好！不规律的饮食会担心胃部疾病，如消化不良等！
意见建议：
建议三餐定时定量，规律进餐，适当体育锻炼，保持身材，祝生活愉快！
病情分析：
长期这样不仅会导致消化系统病变，还可能引起气血紊乱，营养不良。
意见建议：
建议平时饮食要规律，减肥的话，加强体育锻炼，每天坚持至少有一次连续锻炼半小时以上即可。
