病情描述：
我妈妈前一阶段总是闷闷不乐，你和她说什么她都是没精打采，时常是躺在床上，也不说话，饭更是不按时吃，这让我们都很是担心，去看了医生得知是抑郁症，请问在饮食上还有什么应该注意的吗？
曾经的治疗情况：
没有
希望得到的帮助：
患抑郁症的人在饮食上应该注意什么吗？
问
得了抑郁症饮食上注意什么？
性别：女年龄：39岁2014-03-24
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病情分析：
您好，抑郁症的特征就是显著而又持久的情绪低落，平时表现为，长时间的闷闷不乐，回避人际交往，不爱说话，严重的会产生幻觉还会自我评价降低而自杀轻生。
意见建议：
建议你在饮食上要多给母亲吃一些蔬菜和水果，含微量元素硒、锌、铜丰富的食品，食物中含锌量最高的是牡蛎，动物肝肾、奶制品中也有分布。
病情分析及建议：
您好，抑郁症患者饮食方面因避免辛辣、刺激性食物。应该多吃蔬菜、水果富含维生素的食物。平时也要保持良好的心态，有压力的时候应该及时和朋友述说。
