病情描述：
最近一段时间不知道为什么晚上睡觉老是做梦，等第二天醒来的时候感觉特别的累
希望得到的帮助：
晚上总是做梦是怎么回事
问
晚上总是做梦是怎么回事
性别：女年龄：24岁2013-10-22
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病情分析及建议：
其实许多人都有做梦，但是许多人做完梦后就忘记了，所以那些人就象没有做梦一样，象你这种一睡觉就做梦并能清楚知道梦中发生的事情就较小，始终做梦多都会影响睡眠质量，建议你平时多做运动，强身健体，睡眠前喝杯牛奶效果也不错。
