病情描述：
最近失眠多梦，打呼噜,有时候还会说梦话，经常搞的家里人的水面也跟着很差，这种情况已经持续了好多天了，求助解决办法。
曾经的治疗情况：
否
希望得到的帮助：
失眠多梦怎么办？
问
经常失眠，多梦，睡觉打呼噜该怎么办
性别：男年龄：35岁2014-03-02
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答
最佳回答
病情分析：
你好，失眠多梦，打呼噜,有很多的原因,和个人体质以及生活习惯密切相关,治疗需要辨证论治,对症下药才有效果.
意见建议：
有利睡眠的食物：蜂蜜、王浆、大枣、桂圆。可以取一些来泡茶，对你应该有点效果。
