病情描述：
过早地头发变白是否缺铜?怎样补充?
希望得到的帮助：
饮食上调理的办法有哪些？
问
头发变白怎么治疗，饮食上调理的办法有哪些
性别：男年龄：27岁2014-02-23
返回问题详情
答
最佳回答
病情分析：
大部分患者除白发外没有任何不适症状。而后天性的少白头，除了根据病因治疗外，还应加强营养。实验表明，缺乏蛋白质和高度营养不良是早生白发的病因之一。
意见建议：
饮建议在饮食上应注意多摄入还铁和铜的食物。含铁多的食物有动物肝、蛋类、黑木耳、海带、大豆、芝麻酱等。
