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总是睡不着觉是怎么回事呢?

性别:女年龄:25岁2014-05-01

病情描述:

总是睡不着觉是怎么回事呢?最近这一段时间不知道什么原因晚上觉得特别的累也特别的困,但是就是睡不着觉,这到底是怎么回事呢?

希望得到的帮助:

总是睡不着觉是怎么回事呢?

病情分析及建议:

您好,根据您的简单描述,您可能是由于心理原因或者是病理原因导致的失眠,由于几次睡不着觉强迫自己越睡越睡不着,所以会焦虑,对睡眠有恐惧,慢慢得就更睡不好了,建议您睡不着的时候就不睡,可以听点音乐看点书,可能慢慢就会睡着,另外可能您有颈椎病或者颈肩部肌肉酸痛压迫到植物神经使神经兴奋从而睡不着,谢谢

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