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青少年如何快速长高哪种方法比较好

性别:男年龄:16岁2014-05-02

病情描述:

我已经有两年时间没有长个子了,现在身高不足一米六,日常饮食比较规范,而且作息也比较正常,身体没有其它疾病,父母个子不算低,青少年如何快速长高哪种方法比较好?

希望得到的帮助:

青少年如何快速长高哪种方法比较好

病情分析及建议:

您好,目前可以多吃富含钙的物质,如牛奶猪肝等,平时可以多晒太阳增加钙的吸收,平时注意运动,可以多打篮球足球等。

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