病情描述：
经常会在生活中碰到一些事情后就会很抑郁，很不开心，我该怎么办
曾经的治疗情况：
去看过心理医生
希望得到的帮助：
想治好抑郁
问
我会经常出现一些抑郁，应该咋办？
性别：女年龄：24岁2013-10-16
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病情分析及建议：
你好，根据你的描述大概了解到你在生活当遇到了压力，之后情绪低落，有些闷闷不乐，看过心理医生，不知道有没有给你做测试，我感觉是有抑郁的倾向。
意见建议：学会自我减压，比如参加一些娱乐活动，听音乐，约朋友逛街，聊天等都是自我减压的排泄方式，多做运动，学会调整心态。
