病情描述：
我患上抑郁症的情况快半年了，期间一直没有治疗，因为只是轻度抑郁而已，但是最近我感觉抑郁的情况加重了，我最近有自杀的冲动。
希望得到的帮助：
抑郁症要怎么进行治疗呢？平时怎么做呢？
问
抑郁症要怎么进行治疗呢？
性别：女年龄：25岁2014-04-14
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病情分析：
你好！可以采用中药治疗。必须通过辨证施治,用没有毒副作用的中药调理,再加上心理调理.
意见建议：
建议可以放松心态，不要想太多，平常可以多外出结交新朋友，呼吸新鲜空气。多吃些富含维生素的食物,如谷类,鱼虾之类的。适当进行户外运动。
