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这几年老是便秘怎么治疗呢

性别：男年龄：26岁2014-07-05

病情描述：

这几年老是便秘怎么治疗呢

会员：ask901075770

岑川

住院医师

中山市人民医院 消化内科

病情分析：

你好，长期的便秘的人应该注意饮食调理，饮食中必须有适量的纤维素。

意见建议：

每天要吃一定量的蔬菜与水果，晨起空腹饮 一杯淡盐水或 蜂蜜水，配合腹部按摩或转腰，让水在肠胃振动，加强通便作用。

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