病情描述：
我不想节食，听朋友说过吃馒头可以减肥这个是真的吗？这是什么原理呢？
问
馒头减肥
性别：女年龄：56岁2014-06-26
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病情分析及建议：
其实馒头的热量更低,脂肪量更少,就算是淀粉多,也是身体吸收后,多余的淀粉才会发生转换的,所以就减肥方法来说,主食吃馒头更好一些。
病情分析及建议：
馒头本身不减肥 但相应的如果你把原本每餐的大鱼大肉都去掉只啃个馒头,那肯定是有一点减肥效果的,因为你摄入的卡路里少了.
