喝点什么能减轻痛经?
主治医师
广西妇幼保健院 遗传咨询科
经期可以多喝一点红糖水和姜汤,有助于条理和补血,还能帮助止经痛
不能或尽量少吃生冷、辛辣、还有硬的食物 ,一定注意月经期不要同房和洗澡,如果严重建议使用痛经丸或者元胡止痛片进行治疗较好,要注意休息,合理安排自己的作息时间