病情描述：
这个礼拜以来我的情绪很反常，以前一直活泼开朗的，这个礼拜总是觉得很沮丧，很迷茫，应该怎么调节这种心理？
希望得到的帮助：
情绪反常很沮丧怎么办
问
这个礼拜以来我的情绪很反常，以前一直...
性别：女年龄：23岁2014-01-10
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病情分析：
您好！情绪的反常有可能与您的身体有联系，经期就会情绪很反常、很沮丧、很迷茫。
意见建议：
出现这种情况呢，建议您要以积极的心态来面对，不要给自己太大的压力，要学会放松身体、调节心里的压力。
