病情描述:
您好,我是一个追求完美的人,因为我对自己要求太高,对别人要求也很高,老公因此要和我分手,想问一下自己该怎么办才好?
曾经的治疗情况:
否
希望得到的帮助:
怎样可以克服自己追求完美的坏习惯?
您好,我是一个追求完美的人,因为我对自己要求太高,对别人要求也很高,老公因此要和我分手,想问一下自己该怎么办才好?
否
怎样可以克服自己追求完美的坏习惯?
您好,根据您的描述,您只是有点轻微的强迫,是你强迫自己追求完美的。
建议,追求完美的同时,要注意脚踏实地点,不要想一些不符合实际的事情。