强迫症要怎么才能控制自己
副主任医师
北京老年医院 精神科
建议你给自己放个 假调节一下情绪.咨询一下心理医生是你最好的选择. 我觉得最重要的是自己从内心调理自己,凡事不要追求完美,而且不给自己强迫经历,争取不让它发生,及时转移思路,或者去看一看心理医生。