病情描述：
我这几年长胖了好多，胃口好，吃很多，现在是胃大肚子也大，我该怎么减肥？
问
胃大肚子大怎么减
性别：女年龄：34岁2014-06-18
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病情分析：
你的症状要考虑为肥胖症，是会引起肚子大和影响美观的。
意见建议：
建议你可以每天做三百个仰卧起坐，连续坚持三个月就可以收到满意的减肥效果。平时饮食以清淡为主，不要吃油腻和热量高的食物。
病情分析及建议：
建议你一次不要吃太多，不然胃就会被撑大，如果觉得很饿，刚开始可以少吃多餐，饭前吃点水果，吃饭时就可以减少饭量，长期下来就可以将胃缩小，食量就减少了。肚子大可以吃尝试俯卧撑，呼啦圈等针对腹部赘肉的运动。
