病情描述：
脸上的黄褐斑祛除方法有哪些，最近压力太大，结果发现脸上有很多黄褐斑了，天哪，怎么办啊，有什么方法去除吗
问
脸上的黄褐斑祛除
性别：女年龄：35岁2014-06-20
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病情分析及建议：
彻底的去掉黄褐斑要很多方面一起的，例如，食疗，生活习惯，祛斑产品。1.、禁止食用过度辛辣刺激食物，多吃一些绿色有机的食物，补充营养。2.、每天保证夜间7个小时的睡眠，不可熬夜。3.、多做运动，每周要有运动，加速身体循环系统的新陈代谢，同时也可以提高身体的免疫力。4.、情绪保持平和，切记情绪大起大落。5.、注意个人卫生。
病情分析及建议：
身体内调，首先要先去看医生，看问题是出在哪方面，在吃医生开的药调理。
