病情描述：
60岁的老人得了黄褐斑了，吃点什么食物可以缓解症状，一般这种班多久可以自行消退啊，能自愈吗，老年人黄褐斑吃些什么好？
希望得到的帮助：
老年人黄褐斑吃些什么好
问
老年人黄褐斑吃些什么好
性别：女年龄：60岁2015-12-30
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答
最佳回答
病情分析：
您好，黄褐斑是一种后天黑色素沉着过度性皮肤病。应该避免日光曝晒，暴露部位可涂敷氧化钛霜等。
意见建议：
多吃新鲜水果蔬菜，少食辛辣刺激性食物。月经不调内分泌失调引起，用中药活血化瘀，舒肝理气的逍遥丸散，妇女调经丸调理。
病情分析：
黄褐斑是肝斑，是皮肤黑色素增多而不能及时排除沉积形成的。内分泌不好的人也容易产生黄褐斑
意见建议：
您可以找中医给您进行内调，也可以用水果自制面膜敷面，坚持下来会有祛斑的效果。像香蕉、苹果、黄瓜、蜂蜜蕃茄等。
病情分析：
你好：黄褐斑主要发生在面部，以颧部、颊部、鼻、前额、颏部为主.
意见建议：
首先去医院检查激素水平后调理。同时日常生活中每天吃一片维生素C和维生素E,可达到祛斑的作用.每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿,对防止祛斑有较好的作用,平时饮食中多补充维生素A,E等营养素,它们有抗机体氧化和淡斑作用的
病情分析：
根据你的情况考虑，你是由于气血不和引起的现象。
意见建议：
建议你可以服用生脉胶囊和当归补血口服液治疗即可。
