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高157cm,重55KG,怎么减肥

性别:女年龄:18岁2014-06-19

病情描述:

不太高,大概一米五七,55公斤,肥胖史四年

病情分析:

您的年纪是比较小的,不建议服用减肥药物,副作用比较大,您这种情况也不是肥胖非常严重,您注意调整饮食 运动就可以的。

意见建议:

建议您控制高脂肪 高热量食物的摄入量,多户外运动比如跳绳 跳高 跑步 爬山等

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