什么食物润肠通便?吃什么东西可以通便?最近有些便秘。
什么食物润肠通便?吃什么东西可以通便?
医师
荣成市荫子镇卫生院 心血管内科
根据你描述的症状首先考虑是否是与饮食习惯有关系,建议改变饮食习惯,同时症状明显时建议给予通便药物对症支持治疗!
建议注意饮食,忌腥辣凉等刺激性食物,多吃蔬菜,忌油腻食物,多食易消化食物,多喝水,保持大便通畅!