病情描述：
女我自己非常难受，因为身体动不动就会部分或事件和地点地燥热起来，有很多次甚至是出现了腹部发痛的症状，而且心情会非常烦躁，已经做了内分泌测定的检查，发现是更年期综合征。
希望得到的帮助：
更年期综合怎么饮食？
问
更年期综合征女人怎么饮食？
性别：女年龄：39岁2014-06-12
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病情分析及建议：
你好，更年期综合征多吃绿叶蔬菜和水果等，均含有丰富的B族维生素。特别是维生素B1，对神经系统的健康、增加食欲及帮助消化有一定的作用。减少食盐量。可吃低盐饮食，每天用3克～5克对利尿消肿降压均有好处
