病情描述：
女我的妈妈患有更年期综合征啊，我很担心妈妈的身体啊，现在总是失眠多梦，情绪不稳定啊，平时就不是这样的，我想问一下更年期综合征可以怎么缓解啊。
希望得到的帮助：
更年期综合征该怎么缓解啊？
问
更年期综合征需要怎么缓解呢？
性别：女年龄：51岁2014-06-18
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病情分析及建议：
吃些有营养的食物，例如蛋白质，脂肪等。2每天早上晚上都要去公园散步，保持乐观的心情，最就会舒服很多很。可以让中医开中药给调一调，吃点中成药，这是没什么副作用的，对缓解病情有一定的好处。
