晚上都到十二点多才睡觉,但是每天早上四点就醒了,想知道,这种情况应该怎么办?
睡不着怎么办
医师
河北省深州市卫校附属医院 儿科综合
上述情况应该是植物神经功能失调,和精神紧张,压力大等有关系的,
建议一定要注意放松心情,避免精神紧张,减轻压力,药物方面可以给与七叶神安片口服治疗