病情描述:
每当自己心情好的时候,就会很惶恐很忧虑,不由自主地要寻找一些让自己难受的事,如在看一场好看的电影时,会想到这些镜头都是在摄影机前拍的,是假的,而自己还在看..之类的,我这是怎么了?
希望得到的帮助:
我是焦虑症还是强迫症啊?搞不明白
每当自己心情好的时候,就会很惶恐很忧虑,不由自主地要寻找一些让自己难受的事,如在看一场好看的电影时,会想到这些镜头都是在摄影机前拍的,是假的,而自己还在看..之类的,我这是怎么了?
我是焦虑症还是强迫症啊?搞不明白
您好,焦虑症和强迫症皆有焦虑的表现,而强迫症的焦虑多是因为强迫思维的反复出现或强迫行为无法实施造成,焦虑症可以是无缘无故、缺乏特定对象的。
针对您的描述可能是焦虑症的状况,建议可以进行心理治疗。
您好,根据您上述情况的描述,这种情况是很正常的,很多人都会有这样的行为,这个您不要太担心了。适当调节一下自己就可以了。
意见建议:平时生活中不要给自己太大的压力,没事的时候多出去散散心,多去锻炼一下自己,保持一个好心情。