病情描述：
从小就是微胖的体质，那时候感觉胖乎乎的很可爱，但是长大后，很多漂亮的衣服都穿不进去，看着身边的朋友都那么瘦，穿衣服还好看，自己很苦恼，决定要减肥
曾经的治疗情况：
否
希望得到的帮助：
什么食物有助于减肥？
问
减肥吃什么食物？
性别：女年龄：20岁2014-06-14
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病情分析：
你好，紫菜紫菜除了含有丰富的维他命a、b1及b2，最重要的就是它蕴含丰富纤维素及矿物，可以帮助排走身体内之废物及积聚的水分，从而收瘦腿之效。
意见建议：
香蕉香蕉虽然卡路里很高，但脂肪却很低，而且含有丰富钾，又饱肚又低脂，可减少脂肪在下身积聚，是减肥时候的理想食品。
