病情描述：
以前都是好好的，自己很爱生活，经常会出去玩，最近一段时间因为老婆要离婚导致现在的精神不是很好，总是焦虑不安，去医院看医生医生检查后说得了抑郁症。
希望得到的帮助：
患有抑郁症要怎么注意？
问
患有抑郁症要怎么注意？
性别：男年龄：30岁2014-06-11
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病情分析：
保持心情开朗，多参加一些集体活动，如跳舞，唱歌!增加一些爱好，多与家人交谈，倾诉心中的烦恼。
意见建议：
多吃一些食含钙类的食物，如黄豆及豆制品、红枣、韭菜、芹菜、蒜苗、鱼、虾、芝麻、冰糖、蜂蜜、核桃、香蕉、牛奶等。忌食酒类及咖啡等食品。
