病情描述：
最近心情很是压抑，倍感焦虑、，对一些事也没有了兴趣，精力不足，悲观失望，大家都说我得了抑郁症，我不想吃药，有什么别的方法治疗吗?
希望得到的帮助：
请问除了吃药还有什么办法能治疗抑郁症啊？
问
除了吃药还有什么办法能治疗抑郁症啊？
性别：女年龄：26岁2014-04-14
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病情分析：
你好，可以进行一些食补，比如杞枣汤：枸杞子、桑椹子、红枣各等份，水煎服用。
意见建议：
建议避免富含饱和脂肪的食物;猪肉或油炸食物，例如，汉堡、薯条，会导致行动缓慢、思考迟钝及疲劳。
