病情描述：
现在刚大学毕业就业形势很严峻，自己压力很大，面临着就业的压力，心情也不好，每天都是闷闷不乐的，总感觉希望很小。现在都不想出门了就想着宅在家里，是不是都快得了抑郁症了，应该怎么办才好的？
希望得到的帮助：
抑郁症患者应该怎么去治疗的？
问
抑郁症患者应该怎么去治疗的？
性别：男年龄：22岁2014-06-10
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病情分析：
你好，饮食方法是所有治疗抑郁症的办法中，最容易让患者接受的了。
意见建议：
建议有轻度抑郁的人多吃一些富含维生素B的食物，像粗粮、鱼等。可以服一定剂量的复合维生素B。这些都是人们容易缺乏的维生素。抑郁症患者可以用这种方法来调节的。
