每次经期都痛经,经期前两天腹痛,疼痛难忍,经血有血块,怕冷,可以喝红糖水吗?
医师
小儿外科
可以的,喝红糖水可让身体温暖,增加能量,活络气血,加快血液循环,平日可适量饮用红糖水。女性经期喝红糖水有利于镇痛排淤及补血,可以加强营养,注意脾胃,在食欲良好的情况下,可多食肉类、禽蛋类、牛奶以及新鲜蔬菜,不食辛辣刺激食品。