病情描述：
我是前年因为一次小产以后才患上了痛经的，之后每次来月经的时候都会特别的疼痛，有的时候还会吃一些止痛药，为此想咨询一下有什么好的方法来缓解痛经呢？
曾经的治疗情况：
否
希望得到的帮助：
请问有什么好的方法来缓解痛经呢？
问
有什么好的方法来缓解痛经呢？
性别：女年龄：31岁2014-04-18
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病情分析：
你好，服用钙质可以缓解痛经的症状，所以女性朋友可以注意钙质的补充，痛经时喝红糖、益母草就可以在一定程度上缓解，效果是不错的。
意见建议：
建议患者朋友平时多注意清淡的饮食，不要吃生冷的食物，如凉面、凉皮。
