病情描述：
我每次来月经都会有疼痛感，严重的时候会起不来床，一天都只能躺着，什么也干不了，还要请假，有些事还需要别人的帮助
曾经的治疗情况：
否
希望得到的帮助：
我想知道如何缓解痛经？
问
我每次月经都会很痛，该怎么办？
性别：女年龄：20岁2014-04-03
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病情分析：
您好，月经的疼痛感是由于子宫内膜的脱落而产生的疼痛感。
意见建议：
建议在月经期间不要吃辛辣的食品，少触碰凉水，拥有舒畅的心情和合理的饮食习惯就会减轻月经期间的疼痛感。
