病情描述：
从来例假开始就特别的疼，妈妈说我是痛经，不知道这样应该要怎么办呢，有什么方法可以缓解呢，要怎么才能好呢？
曾经的治疗情况：
想知道有什么办法可以缓解痛经呢？
问
痛经可怎么办呢？
性别：女年龄：21岁2014-03-25
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病情分析：
你好痛经的原因有好多种呢，有痛经的问题就要注意饮食习惯，不能什么东西想吃就吃，也不管冷热的，这样是最不好的饮食习惯。
意见建议：
建议如果是严重的痛经可是适当的服用止痛药，要是不严重的痛经可以在饮食上注意多吃些补血补气的食物，动物肝脏，鱼.肉类的都可以缓解痛经的。
