病情描述：
最近一直颈椎疼痛，左边肩膀后面也疼。扭动脖子就疼，那么现在应该怎么办啊？
希望得到的帮助：
那么现在应该怎么办啊？
问
最近一直颈椎疼痛，左边肩膀后面也疼
性别：女年龄：22岁2014-05-06
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病情分析及建议：
你好，根据您的情况，考虑是神经根受压所致的疼痛，建议你首先采用非手术治疗，主要措施包括：牵引、理疗、按摩等，如不缓解，请及时就诊，大多数患者都能够经非手术治疗在一定程度上缓解，日常生活中应定时改变姿势，做颈部轻柔活动及上肢运动，睡眠时宜用平板床，枕头高度适当，不让头部过伸或过屈。祝您早日康复！
