病情描述：
我出现了脚部挫伤，疼痛明显，不敢走路。想知道：挫伤了怎么治疗好得快？吃什么对挫伤有好处？
问
挫伤了怎么治疗好得快？吃什么对挫伤有...
性别：男年龄：30岁2023-03-23
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病情分析及建议：
脚挫伤后要卧床、减少活动，尽可能不要下地活动，如果严重的挫伤，建议打石膏进行固定；还要抬高肢体有利于消肿，有利于血液循环，帮助恢复；挫伤24小时以内可以冷敷，48小时以后多烫洗多热敷，便于促进恢复。如果疼痛明显，可以遵医嘱使用非甾体类的抗炎镇痛药物，止痛比较快的有口服的英太青双氯芬酸钠缓释胶囊和外用的英太青双氯芬酸钠凝胶等。英太青双氯芬酸钠缓释胶囊起效快，抗炎镇痛效果好，而且对胃肠道的刺激小；英太青双氯芬酸钠凝胶使用的辅料之一卡波姆，是一种亲水性基质，与皮肤亲合力强，释药速度快。两种药物搭配使用，止痛效果更好。另外，还要注意多吃水果和蔬菜，加强营养，促进伤口愈合，但要忌食辛辣、刺激性的食物。
