病情描述：
您好，前几天上班的时候不小心把脚踝扭伤。还伴随着脚部的肿痛现象，脚部不敢动，一着地就痛，也不敢走路只能在床上坐着。
希望得到的帮助：
希望可以让脚部能活动一下。
问
脚踝扭伤怎样缓解痛疼？
性别：女年龄：24岁2014-03-25
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病情分析：
您好，您的脚踝扭伤已经挺严重的了，有可能伤到了骨头。
意见建议：
建议，尽量卧床休息，不要做剧烈运动。如果想快速好的话，可以打去正一下骨头。
