病情描述：
紫甘蓝的功效与作用有哪些？请问医生，我特别不舒服，只让我休息就行了？真不用吃药？
希望得到的帮助：
紫甘蓝的功效与作用有哪些？
问
紫甘蓝的功效与作用有哪些？
性别：女年龄：35岁2022-08-31
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病情分析：
下述是紫甘蓝的具体作用和功效：紫甘蓝也就是俗称的紫色圆白菜，它的营养价值十分的高，因为它富含大量维生素B维生素E维生素C以及一些纤维素和一些花青素，有助于糖尿病和高血压患者的治疗。由于紫甘蓝里含有丰富的纤维素，增强机体的消化功能，从而促进肠胃蠕动,进而可以降低胃肠便秘这类现象，因此具有一定的减肥效果。除此之外，紫甘蓝还可以降低胆固醇含量，促进体内燃烧多余脂肪降血脂。
意见建议：
由于它含有大量的硫元素，可以帮助机体杀虫止痒，因此多吃这种菜，可以防治湿疹和皮肤瘙痒，甚至可以缓解轻度的关节痛。
