我经常喜欢游泳,有时候一游就是几个小时,我想知道这样经常性的游泳,对自己的健康状态有没有很有好处,我想知道这样对身体好不好呢。
游泳对身体好么?
医师
神经外科
您好,长期性的游泳,可以保持人的健康体质,也会使人保持良好的身材。
建议多多加强体质的锻炼,养成良好的生活习惯,控制自己的食欲,乐观的生活。