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鸡蛋和什么一起吃最好

性别:女年龄:60岁2014-06-18

病情描述:

我很注重养生,可有的知识还是不了解,比方鸡蛋和什么一起吃最好?

曾经的治疗情况:

希望得到的帮助:

鸡蛋和什么一起吃最好

病情分析:

你好,鸡蛋是一种营养非常丰富、价格相对低廉的常用食品。它的食用对象相当广泛,从4~5个月的婴儿一直到老人,都适宜食用鸡蛋

意见建议:

鸡蛋+ 丝瓜 :润肺补肾美肤;鸡蛋+ 银鱼 :增加蛋白质的吸收
鸡蛋+ 桂圆肉 :补气养血;鸡蛋+ 洋葱 :提高人体对维生素c和维生素E的吸收率。

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