病情描述：
三文鱼的营养价值及禁忌是什么医生，这种病严重不严重？有什么影响？
希望得到的帮助：
三文鱼的营养价值及禁忌是什么
问
三文鱼的营养价值及禁忌是什么
性别：女年龄：56岁2022-08-10
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病情分析：
大家都知道吃三文鱼对人体有很大的好处，里面含有丰富的维生素、蛋白质、以及钙元素等，能够有效的预防一些心血管疾病，对降低血脂有很好的效果，特别是对一些爱美的女性来说，具有很好的美容养颜、抗衰老等功效，吃三文鱼能够很好的促进身体中的钙吸收，对人体有很多的好处。
意见建议：
但是需要注意的是，三文鱼不宜生吃、多吃，会造成人体消化不良等症状发生。
