病情描述：
鲜枣煮熟吃有哪些好处做了这种手术后，一般需要静养多长时间好？医生你有什么好的建议？
希望得到的帮助：
鲜枣煮熟吃有哪些好处
问
鲜枣煮熟吃有哪些好处
性别：女年龄：26岁2022-02-08
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病情分析：
红枣中含有丰富的维生素c和铁，钾等营养元素，如果患者选择生吃红枣的话可以保留更多的维生素C和维生素P等营养元素，此类维生素可以有效的改善人体毛细血管壁的功能，可以起到预防某些心脑血管疾病的作用。但是患者要注意的是红枣湿气比较大，如果患者本身体内湿气比较重或者是有肠胃疾病的话，不建议生吃红枣。建议患者可以选择将红枣蒸熟或者是搭配小米等煮粥饮用，这样可以促进消化，消除红枣的湿气，而且还可以起到一定的健脾养胃帮助消化的作用。
意见建议：
最后建议患者在进食之前应当注意将红枣洗净，如果不清洗的话，可能会导致患者出现腹泻等症状。
