在电视上经常看到人家推荐早上起来要喝凉白开,但是每天早上我起来的时候喝水就觉得肚子难受而且感觉凉白开还难喝
早上喝水好不好
医师
儿科综合
您好,早上喝水对身体确实有好的作用,早上喝水有利于身体排毒
早上喝水分量有自己体质决定,觉得实在喝不下可以考虑喝少点水