病情描述：
一到夏天公司的午休时间就长了，有时我就会睡觉，午休时间要注意什么？
曾经的治疗情况：
否
希望得到的帮助：
夏天午休要注意什么？
问
夏天午休要注意什么？
性别：女年龄：28岁2014-06-18
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病情分析：
你好，夏天日照时间长，天气闷热难耐，午饭后的小睡就显得非常重要了；但不是人人都需要、更不是什么人都适宜午睡。
意见建议：
午间睡眠时间一般不超过1小时，否则会出现愈睡愈不醒的现象，甚至整个下午都会昏昏欲睡；体重超标、血压太低、心脑血管堵塞的人群，不宜午睡。
