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怎么样防止视力下降

性别:男年龄:53岁2022-01-14

病情描述:

怎么样防止视力下降医生你能给我说说这种病是什么原因导致的?

希望得到的帮助:

怎么样防止视力下降

病情分析:

在校学生为防止视力下降,可以采取下列措施,比如说写字的时候要保持正确的姿势,眼睛离书本不要太近,学习时间不宜过长,一般为一小时左右就要出去活动一下,不旦给眼睛休息的时间也对身体有很大的好处。对于上班的人群来说,他们有很大一部分时间都坐在电脑前面,电脑的辐射过强,所以要注意看电脑的姿势,不要长时间盯着电脑屏幕,离屏幕有适当的距离,如果长时间盯着屏幕不放,人眨眼的次数就会逐渐减少,会对眼睛产生一定的损害,会使眼部变得干燥。可以在休息之余看向远方,多看看绿色的植物,绿色看上去会使人眼睛更加舒服。在平常的饮食当中也要注意多吃一些含有维生素a和维生素c的蔬菜和水果,或者也可以喝菊花茶。

意见建议:

视力下降还是由于在日常生活中对眼睛的使用不当造成的。

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