病情描述：
最近因为工作老是熬夜，黑眼圈很大，怎么消除黑眼圈啊？
希望得到的帮助：
怎么消除黑眼圈？
问
最近因为工作老是熬夜，黑眼圈很大，怎...
性别：女年龄：23岁2014-09-12
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答
最佳回答
病情分析：
你好，平时注意劳逸结合，做到起居有常、生活有规律，保证足够的睡眠时间，并经常参加体育锻炼，改善全身机能状态，才是解决黑眼圈的根本。
意见建议：
对于已经形成的黑眼圈，双手对搓至热，快速用手掌心按压双眼热敷，如此反复十余次，每天数遍，多多益善经常用手轻轻按摩眼眶周围的皮肤，每次大约10分钟。用大拇指按压太阳穴和涌泉穴3～4分钟，每天2～3次，每晚临睡前再用热水泡脚，效果更佳。
病情分析：
你好，多数人的黑眼圈是后天原因,即因经常熬夜,吸烟,清除眼影妆不彻底或睡觉时枕头太低而形成的
意见建议：
1.保持充足的睡眠及正确的仰卧睡姿,胜过多种护理方法. 2.改正不良的饮食习惯,勿摄入过咸的食物和刺激性过大的食物,勿过多抽烟,喝酒.3.及时治疗所存在的慢性疾病,加强营养,适当补充维他命C,A,E.4.温和热敷——热敷有助促进血液循环,用柔软的棉质毛巾浸入温热的清水中拧干后铺在上眼皮上,反复2--3次；水温不可太热,因眼睑皮肤很薄,过热敷会使皮肤松弛,起皱.
