病情描述：
吃芹菜有哪些好处医生你能告诉我，这个病还得休息多长时间啊？
希望得到的帮助：
吃芹菜有哪些好处
问
吃芹菜有哪些好处
性别：女年龄：41岁2021-12-08
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病情分析：
芹菜本身是一种富含纤维的食物，经常吃芹菜可以有效的补充身体所需的纤维素，改善肠道环境，以达到大便通畅的效果。芹菜本身含有的纤维素针对身体肥胖以及患有高血压高血脂的患者具有一定的保健作用。经常食用芹菜可以改善高血压高血脂的现象，同时可以有效地去除身体内的油脂，以达到减肥的效果。
意见建议：
芹菜本身还含有丰富的维生素，维生素对于身体可以起到抗衰老，增强免疫力的效果，因此经常吃芹菜可以有效的补充身体所需要的维生素，同时可以让身体的免疫力更好。
