病情描述：
鲅鱼有什么营养价值和功效想问问医生，这个药效果怎么样？
希望得到的帮助：
鲅鱼有什么营养价值和功效
问
鲅鱼有什么营养价值和功效
性别：女年龄：60岁2021-11-06
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病情分析：
鲅鱼富含蛋白质、维生素A以及矿物质等成分，所以营养价值也很高。而鲅鱼具有补气平喘的效果，也可以有效治疗体虚咳嗽的症状。鲅鱼的营养价值和功效：第一，健脑益智。因为鲅鱼富含DHA，可以有效开发脑部。第二，益精气、补虚损。可以有效改善久病体虚以及虚劳患者的症状。第三，降低胆固醇，增强体质。因为鲅鱼具有大量的不饱和脂肪酸。第四，具有养阴补虚的作用。
意见建议：
贫血、早衰、产后虚弱、神经衰弱以及营养不良的人群可以适当食用鲅鱼。
