病情描述：
睡眠不好能吃安眠药吗？医生你能分析一下，可能是什么病呢？
希望得到的帮助：
睡眠不好能吃安眠药吗？
问
睡眠不好能吃安眠药吗？
性别：男年龄：41岁2021-10-28
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病情分析：
睡眠不好一般不建议吃安眠药，除非是已经出现有严重的睡眠障碍时，可以暂时服用一些安眠药进行过度。失眠首先需要寻找到具体的失眠原因，做对症性的治疗。如果长时间吃安眠药，对于身体会有一些副作用，同时也会产生耐药性。长时间服用身体对于安眠药会产生有依赖，就是会加重失眠的程度。每次在睡觉之前也可以适当的吃一些对于睡眠有帮助的食物，像是热牛奶、红枣。并且在睡觉前泡泡脚或者是洗一个热水澡，都能够有助于睡眠。
意见建议：
经常睡不着觉，也可以口服安神补脑液等进行调理。
