病情分析：

女性如果月经来的话，用冷水洗头洗脚，容易造成寒气入体，会引起痛经现象，还容易导致以后月经不调等现象的。

意见建议：

由其容易使你出现痛经现象，所以以后最好不要在经期用冷水洗澡，还需要用热水袋外敷小肚子来减轻疼痛。

病情分析及建议：

.注意保暖，避免着凉.这次也不必过于担心，没什么事情，也不需用药，调理一下以后注意就好 避免接触冷水和洗冷水脚,避免吃辛辣生冷食物.可以试试红糖水,红糖性温.有温里的作用,可以疏通筋脉,帮助月经排除的作用.

病情分析及建议：

经期抵抗力低下，用冷水的话容易造成伤风感冒，严重的可能引起痛经或者关节痛。 所以不管是不是生理期，都尽量别用冷水洗头洗脚，对女性身体伤害比较大。注意经期保暖尤为重要。

病情分析及建议：

一般不建议，以免引起身体不适等，生理期间尽量保暖，注意卫生，加强营养。 日常多锻炼身体，提高抵抗力，洗头最好用温水，防止感冒。热水泡脚可以促进血液循环，有利于缓解疲劳。